Qui suis-je ?

« Ce ne sont pas nos aptitudes qui déterminent ce que nous sommes, ce sont nos choix » 
J.K. Rowling

Laëtitia CHRETIEN, Sophrologue

J’ai exercée pendant de nombreuses années en entreprise en qualité d’Assistante de Direction Commerciale.

Puis j’ai souhaité me rapprocher de mes valeurs comme celle d’aider les autres, non plus dans le cadre du travail mais à un niveau physique, émotionnel et mental, apporter équilibre, harmonie et bien-être grâce à la pratique de la sophrologie et du yoga nidra que je pratique pour moi-même depuis plusieurs années.

Je me suis spécialisée en gestion du stress, troubles de l’audition et de l’équilibre.

Mon approche et ma façon de vous accompagner :

J’exerce la sophrologie de manière pluridisciplinaire, aujourd’hui des médecins généralistes, spécialistes en ORL, neurologie, infirmières, psychologues, ostéopathes font confiance à mon approche et à ma façon de prendre en charge votre accompagnement. Si votre besoin sort de mon champ de compétences, je vous adresse vers un autre professionnel.

Après le rendez-vous, selon ce qui vous convient le mieux, je vous envoie par mail un enregistrement de notre séance et/ou une description écrite des exercices que nous avons pratiqué ensemble. Ainsi, vous pouvez vous les approprier et les refaire à n’importe quel moment de la journée.

           Membre du Pôle Sophrologie et Acouphènes®

                          Membre du Syndicat des Sophrologues Indépendants (S.S.I.)

Je travaille en cabinet, en entreprise, à domicile, à distance

Séance au cabinet

Je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté à votre rythme en fonction de vos besoins du moment.

La première séance permet de définir plus clairement vos besoins et objectifs et prendre un temps pour vous poser.

Séance en entreprise Apprivoiser son stress

J’interviens au sein d’établissements ou en entreprise pour des séances en groupe et/ou en individuel, en atelier de demi-journée, dans le but d’améliorer la qualité de vie au travail et le bien-être des salariés.

Les techniques de gestion du stress utilisées ont un impact direct sur la performance et l’équilibre des salariés.

Séance en groupe

J’interviens au sein de foyers culturels et associations dans les villes de Sciez, Margencel, Messery et Chens-Sur-Léman.

Les séances de groupe durent 1h30 et permettent de se ressourcer et d’apprendre les différentes techniques associées à la sophrologie et au yoga nidra afin de vous les approprier dans votre quotidien.

Contactez-moi

Numéro de téléphone

+336.02.06.32.22

E-mail

contact@revelezlextraordinaire.fr

Adresse

430 avenue du Cretolier, 74140 Filly (commune de sciez)

Heures

Lundi au Samedi : 8h – 20h