Revelez l'extraordinaire

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La sophrologie une méthode simple et accessible "Une once de pratique vaut mieux que des tonnes de théorie"

SWAMI SIVANANDA
La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui permet de se poser dans un monde en mouvement permanent, pour vivre une expérience à l'écoute de son corps, de ses ressentis et vivre une existence plus équilibrée.
Parce que vous êtes unique, j'adapte mes séances à vos besoins et préoccupations du moment.
Lien vidéo à mettrre
La sophrologie c’est QUOI ?

Qui suis-je ? "Ce ne sont pas nos aptitudes qui montrent ce que nous sommes, ce sont nos choix" J.K. Rowling

Après avoir passé plus de vingt-ans en entreprise, j'ai décidé de réorienter mon parcours vers la relation d'aide.
Grâce à la pratique du Yoga exercée depuis plus d'une dizaine d'années, j'ai pu stabiliser une maladie "non guérissable" à ce jour.
C'est à partir de ce moment que je me suis formée à la sophrologie, en approfondissant mes connaissances et en expérimentant de nouvelles pratiques. La sophrologie est un outil particulièrement puissant et efficace.
Aujourd'hui j'ai à cœur de partager cette expérience et j'ai le plaisir de transmettre ces pratiques à tous.
 
Qui suis-je ?

La Sophrologie pour QUI ?

La Sophrologie est accessible à tous et s'adapte aux besoins et contraintes de tous les âges

En individuel

En individuel

Vous êtes victime de votre stress ?
Vos angoisses ou phobies vous dominent ?
Vous souffrez de votre anxiété ?
Vous cherchez une solution pour mieux vivre avec la douleur, la fibromyalgie, les acouphènes ?
Vous êtes sous le coup d' un événement : licenciement, chômage, maladie, deuil, divorce, retraite ?
Vous appréhendez l'accouchement et vous souhaitez vous préparer à la parentalité ?
Pour les entreprises

Pour les entreprises

Vous avez le sentiment de ne plus pouvoir faire face à votre charge de travail ?
Vous vous sentez épuisé(e), fatigué(e) en manque d'énergie ?
Il vous est difficile de prendre du recul, de vous concentrer ou de prendre de bonnes décisions ? Vous souhaitez mobiliser vos ressources au travail mais vous ne savez pas comment ?
Il est important pour vous de renforcer la qualité de vie au travail ?
Pour les étudiants

Pour les étudiants

Peur de ne pas réussir vos examens ?
Des difficultés à vous concentrer pour réviser ?
Un sommeil altéré à l'approche de l'épreuve ?
Pour les établissements de santé & de soins

Pour les établissements de santé & de soins

Vous cherchez à accroître le bénéfice des soins ?
Besoin d'apprivoiser les conséquences de votre stress ?
Votre équilibre est souvent perturbé par des tensions d'origines diverses et vous souhaitez rétablir un équilibre ?
Ce que je vous propose
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Offres et Tarifs

Séance individuelle au cabinet
55 € durée 1h00
La première séance dure 1h30
et est facturée 60€
Séance individuelle à distance
60 € durée 1h00
Après un premier
RDV au cabinet
Séance individuelle à domicile
70 € durée 1h00
Après un premier
RDV au cabinet
Groupe "Privé" au cabinet
* 20 € durée 1h00
* Tarif par personne
Le lundi à 19h
Groupe à l'année au cabinet
350 € durée 1h00
30 séances hors jours fériés
et vacances scolaires
Séance en entreprise
Sur devis
durée : 45 minutes
à 1h00
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